Retrouver la pêche quand on est raplapla

L'hiver a été long et déprimant, alors est-il normal d'être aussi fatigué et comment faire pour retrouver de l'énergie ? Et si on a eu le Covid et qu'on se traîne toujours, comment on remet la machine en route ? 

Notre invité : Le docteur Olivier Coste médecin conseiller à la Direction de région académique de la jeunesse, de l'engagement et des sports;