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La vie en Bleu

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adrien smajdor
adrien smajdor © Radio France - corine madec

Améliorer sa mémoire pour réussir les examens

Diffusion du jeudi 10 mai 2018 Durée : 33min

Adrien Smajdor, expert en développement personnel partage des conseils et astuces pour être au top, le jour J.

Hygiène de vie,(Sommeil, alimentation et sport), gestion du stress, comprendre comment fonctionne la mémoire afin d'optimiser les révisions, Adrien Smajdor vous conseille en ce 10 mai.