Du lundi au vendredi de 9h à 10h
Energie vitale : qi gong et Tai chi chuan : Henri Champavert
Par
Corine Madec
Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ». Quels sont les points communs et les différences du qi gong et Taï chi? Ouverture spirituelle. Favoriser le développement de certaines qualités, comme le calme, la sérénité et le lâcher-prise.
Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l'usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices, nous les découvrons ce matin 12 mars, avec Henri Champavert.