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Améliorer son souffle pour plus de vitalité
Diffusion du 29 avril 2019
À retrouver dans l'émission
Tabac, surpoids, sédentarité, tout cela peut vous empêcher de bien respirer.
Avoir le souffle court c'est très embêtant! Non seulement pour les activités quotidiennes mais aussi pour la vitalité et la santé générale..Bonne nouvelle, ça se corrige! Avant d'entamer le 100 mètres haie ou le tour de France à vélo, retrouvez votre souffle et vos capacités respiratoires avec Nicolas Sagnard, coach sportif
Épisodes
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Pensions alimentaires, garde alternée: quels sont vos droits avec François Paquet, avocat
Le 26 juin 2020
39 min
Sauvages ou du jardin, les plantes nous veulent du bien! Gaëlle Broilliard, phythothérapeute à Veauche
Le 25 juin 2020
35 min
Les bienfaits de la relation avec le cheval avec Dominique Gutterez, équithérapeute à Montbrison
Le 24 juin 2020
36 min
Ocivélo, l'association qui vous donne l'envie de remonter en selle
Le 23 juin 2020
34 min
Pôle Emploi: quels sont les secteurs qui embauchent?
Le 22 juin 2020
35 min
Savoir protéger ses outils informatiques des vilains virus
Le 19 juin 2020
33 min
Pourrais-je me faire rembourser mes vacances avec l'UFC que choisir
Le 18 juin 2020
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Booster et entretenir sa mémoire avec Jean-Yves Ponce, spécialiste
Le 17 juin 2020
36 min
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