Les raisons de la colère : Patricia Weber, coaching personnel et professionnel

Colère exprime une émotion, Vivre sa colère au positif.  Indignation, mécontentement, rage, hargne, emportement, exaspération, les nuances de la colère sont multiples.   traduisent toutes une frustration liée au décalage entre la réalité telle qu’elle est et telle que nous voudrions qu’elle soit.

Comment exprimer sa colère? Comment vivre cette émotion positivement? Comment exprimer cette émotion autrement, que par du mécontentement? La colère est-elle bonne conseillère? Patricia Weber est l'invitée de la vie en bleu en ce 25 janvier.