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La vie en Bleu

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Une alimentation équilibrée pour perdre ses kilos superflus

Diffusion du jeudi 23 mai 2019 Durée : 36min

Comment se sentir bien dans sa peau sans s'imposer de régimes draconiens

Pour Manon Zmirou, diététicienne et nutritionniste, il ne faut se priver de rien, se méfier des "solutions miracle" et être raisonnable!  Tout est affaire de bon sens et d'équilibre