Le dimanche à 7h15
Je suis fatigué....j'annule ma séance de sport ?
Par
Madec Corine
Diffusion du dimanche 24 novembre 2019
Durée :
2min
Nous connaissons tous et toutes cette sensation : vous venez de rentrer chez vous, épuisé , vous vous levez fatigué. Annuler la séance de sport ? Ou pas ? La réponse avec Anthony Chave, coach sportif, Perform coach.
Chaque dimanche matin, Anthony Chave, Perform coach, partage ses conseils.