Le coach sportif

Le dimanche à 7h15

Fatigue
Fatigue © Getty

Je suis fatigué....j'annule ma séance de sport ?

Diffusion du dimanche 24 novembre 2019 Durée : 2min

Nous connaissons tous et toutes cette sensation : vous venez de rentrer chez vous, épuisé , vous vous levez fatigué. Annuler la séance de sport ? Ou pas ? La réponse avec Anthony Chave, coach sportif, Perform coach.

Chaque dimanche matin, Anthony Chave, Perform coach, partage ses conseils.