Replay du vendredi 29 mai 2020

Les abdos

- Mis à jour le

Des abdos de rêve avant l'été, vous en rêviez ? Les conseils d'Anthony Chave, coach sportif, Perform coach.

Anthony Chave, coach sportif
Anthony Chave, coach sportif

Le crunch est un des exercices les plus pratiqué pour renforcer ses abdominaux.

Anthony Chave, Perform coach, coach sportif, Saint-Etienne.

Compétiteur, j’aime relever des challenges !
Ce qui me plait dans mon métier c’est de devoir m’adapter à chacun, tout le monde n’a pas le même profil et les mêmes objectifs, alors je dois trouver le meilleur moyen pour y arriver, c’est très stimulant !

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