Replay du dimanche 2 février 2020

Quel sport permet de gérer son stress ?

Pratiquer le yoga , courir, ou faire de la boxe, tous les sports peuvent vous aider à gérer le stress. A vous de sélectionner le sport qui vous convient grâce aux conseils d' Anthony Chave, coach sportif, Perform Coach.

Quel sport pour gérer son stress
Quel sport pour gérer son stress © Getty

Chaque dimanche matin, Anthony Chave, Perform Coach partage ses conseils.

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