Replay du dimanche 15 septembre 2019

Quels exercices pour avoir de beaux abdominaux ?

Les abdominaux assurent la tonicité de la paroi antérolatérale de l'abdomen. Des abdos de rêve, c'est possible, avec les conseils de notre coach, Anthony Chave.

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abdos © Getty

Chaque dimanche matin, notre coach sportif partage ses conseils pratiques Anthony Chave, Perform Coach

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