Le coach sportif

Le dimanche à 7h15

Perte de poids
Perte de poids © Getty

Quels exercices sont recommandés pour perdre du poids?

Diffusion du dimanche 6 octobre 2019 Durée : 2min

Doit-on obligatoirement passer par la case "sport" pour perdre du poids ? Quels exercices sont efficaces pour éliminer les kilos en trop ?

Anthony Chave, coach sportif, Performcoach partage chaque dimanche matin ses conseils !