Le coach sportif

Le dimanche à 7h15

Anthony cahve, Perform Coach
Anthony cahve, Perform Coach

Varier les sports pour progresser et repousser vos limites

Diffusion du dimanche 10 novembre 2019 Durée : 2min

Qui aime rester dans la routine ? La routine empêche la progression. Varier les intensités, les horaires, les exercices, pour un travail physique complet et progressif.

Anthony Chave, Perform coach, partage chaque dimanche matin , à 7h15 ses conseils pour un réveil dynamique !