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Le miracle et l'intelligence de la vie....
Le miracle et l'intelligence de la vie.... © Getty - Rachen Buosa / EyeEm

Vous avez du mal à lâcher prise ?

Diffusion du jeudi 30 janvier 2020 Durée : 3min

Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours nous aide à y arriver

Notre société nous laisse peu de droit à l'erreur ce qui nous conduit à vouloir tout contrôler. 

Or, cette attitude engendre un stress  important néfaste pour notre santé. Trouver des moments pour décompresser et lâcher réellement prise est donc salvateur !

Pour réussir à le faire et en tirer tous les bénéfices, Nicoletta Savova nous propose une petite réflexion à mener basée sur l'observation de la Nature. Découvrez la dans cette chronique !

Nicoletta Savova,  coach, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive a un  parcours passionnant qui l'a amenée à vivre sa passion : aider les  êtres humains à révéler leurs potentiels et trouver leur voie en  Touraine.  

Elle est également l'auteur de "Code lumière", un roman qui peut transformer votre perception de la vie et qui oeuvre pour la protection de la forêt. 

Vient de sortir aux éditions Ideo : "28 jours pour LÅCHER PRISE et commencer à mieux vivre". Un livre dans lequel Nicoletta Savova vous donne chaque jour un petit exercice simple pour vous rendre heureux à terme. 

Résumé  : "28 jours, c’est le temps que met la lune pour faire le tour de la  Terre. C’est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de  notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée.  Commencez dès  aujourd’hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui  vous empêchent d’avancer. Grâce à des conseils, mantras positifs,  exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce  programme vous aide à mieux vivre et accepter l’instant présent. Vous  apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin  épuisant de tout contrôler. Jour après jour, débarrassez-vous des  pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui  compte vraiment. C’est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une  paix intérieure et être, enfin, vous-même." 

Retrouvez Nicoletta Savova sur son site internet ici. 

Contact : 02 47 64 75 11