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Le conseil bien-être

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Respirons au volant !
Respirons au volant ! © Getty - Westend61

Apprenons à respirer en voiture !

Diffusion du vendredi 14 septembre 2018 Durée : 3min

Avec Maguelonne Dumoulin praticienne Feldenkrais

Optimisons notre temps et profitons de ces moments passés en voiture pour améliorer notre respiration qui est, ne l'oublions pas, notre baguette magique toujours disponible et capable de véritables miracles. Comment ? Suivez le guide en écoutant cette chronique.

La méthode Feldenkrais (du nom de cet ingénieur qui l'a mise au point) est notamment très active sur les douleurs par sa stratégie qui consiste à trouver le mouvement le plus juste pour nous-mêmes en décomposant et ressentant toutes les étapes.

Plus d'infos sur la méthode Feldenkrais ici .

Maguelonne Dumoulin est praticienne Feldenkrais installée à Saint-Pierre des Corps.

Contact : 06-84-39-42-14 ou maguelonnem@free.fr

Actualité :: les cours collectifs à Tours et Saint-Pierre des Corps  reprennent le 17 septembre prochain. Renseignements : 06 84 39 42 14;

- Mini-stage à Tours le samedi 29 septembre de 14h à 18h. : "Apprivoisez vos vertèbres ! Un dos souple avec la Méthode Feldenkrais".