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Le conseil bien-être

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Fixons un point... © Getty - PeopleImages

C'est la rentrée, no stress, on se relaxe !

Diffusion du mardi 28 août 2018 Durée : 3min

avec Nathalie Fourteau, hypnothérapeute à Sorigny

Pas toujours facile quand on a beaucoup de choses à penser et à faire en cette période de se poser pour profiter de la vie. Pourtant, le simple fait de se relaxer quelques instants permet de mieux gérer les différents stress. Nathalie Fourteau nous livre ici une technique d'auto-hypnose que chacun peut s'approprier facilement.

Nathalie Fourteau est également psychothérapeute et formatrice en hypnothérapie. 

Plus d’infos ici.

Contact : 06.22.35.14.19