Toutes les émissions

Le conseil bien-être

Du lundi au vendredi à 9h53

Respirons à pleins poumons !
Respirons à pleins poumons ! © Getty - MirageC

Comment amplifier sa capacité respiratoire ? Avec un petit exercice tout simple de yoga.

Diffusion du lundi 4 juin 2018 Durée : 3min

Avec Pascal Ferret, professeur de Yoga

Qui respire correctement ? Beaucoup trop peu d'entre nous. Pourtant, la respiration est l'acte essentiel de la Vie.

Pascal Ferret vous propose ici un exercice très simple qui va vous faire prendre conscience de votre capacité respiratoire et vous aider à l'amplifier.

Plus d'infos sur Pascal Ferret et sa pratique du yoga ici. 

Contact : 06 72 12 73 55