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Muscles fessiers
Muscles fessiers © Getty - SHUBHANGI GANESHRAO KENE

Economisez vos lombaires, utilisez vos muscles fessiers !

Diffusion du jeudi 5 septembre 2019 Durée : 4min

avec Maguelonne Dumoulin, praticienne Feldenkrais à Saint-Pierre des Corps

Prenez conscience de la puissance de vos fessiers ! Utiliser vos muscles fessiers vous permet d'économiser vos lombaires.  Alors, cette bonne astuce nous est dévoilée dans cette chronique ici par Maguelonne Dumoulin qui nous propose une véritable exploration de ces muscles?

La méthode Feldenkrais (du nom de cet ingénieur qui l'a mise au point) est notamment très active sur les douleurs par sa stratégie qui consiste à trouver le mouvement le plus juste pour nous-mêmes en décomposant et ressentant toutes les étapes.

Maguelonne Dumoulin est praticienne Feldenkrais installée à Saint-Pierre des Corps.

Elle anime cours et stages Feldenkrais à Tours et Saint-Pierre-des-Corps.

Plus d’infos ici. 

Contact : 06-84-39-42-14 ou maguelonnem@icloud.com