Replay du jeudi 18 juin 2020

Explorons nos sensations avec le Qi Gong ! (1/2)

Valérie Savie, professeur de Qi Gong nous propose d'explorer nos 5 sens...

Nos sens ont des choses à nous dire...
Nos sens ont des choses à nous dire... © Getty - Brian Richardson / EyeEm

Et si nous nous reconnections à nos 5 sens, sources de plaisir, de bien-être ?

Valérie Savie nous propose ici une immersion en nous-mêmes, une prise de conscience de tout ce que nos sens sont capables de nous apporter. Visite guidée... il vous suffit de vous laisser porter ! Attention, cette chronique est en 2 volets. La suite : demain.

Valérie Savie est professeur de Qi Gong et Qi Gong dansé et praticienne de shiatsu. Elle donne des cours de Qi Gong à Tours et Beaulieu les Loches. 

Le Qi Gong, (prononcer Tchi Kong), littéralement "travail" ou "maîtrise de l'énergie"  est une gymnastique traditionnelle chinoise millénaire et une science  de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle.  Le Qi Gong associe mouvements lents, exercices respiratoires et  concentration. Il fait partie de l'une des 5 branches de la Médecine  Traditionnelle Chinoise. 

Elle anime également différents stages et des journées de ressourcement. 

Plus d’infos ici. 

Contact : 06 84 35 00 34 

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