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Gorge serrée ?
Gorge serrée ? © Getty - IAN HOOTON/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Fini la gorge serrée, aujourd'hui, on l'ouvre !

Diffusion du mardi 5 mars 2019 Durée : 3min

Avec la méthode Feldenkrais et Maguelonne Dumoulin praticienne Feldenkrais à Saint-Pierre des Corps

La gorge serrée, les mots qui ont du mal à sortir vous connaissez ? 

Offrez-vous une bonne séance et apprenez à ouvrir votre gorge dans cette chronique où Maguelonne Dumoulin vous guide pas à pas. Ensuite, vous êtes libre de vous l'approprier et de progresser avec cet exercice.

La méthode Feldenkrais (du nom de cet ingénieur qui l'a mise au point) est notamment très active sur les douleurs par sa stratégie qui consiste à trouver le mouvement le plus juste pour nous-mêmes en décomposant et ressentant toutes les étapes.

Plus d'infos sur la méthode Feldenkrais ici.

Maguelonne Dumoulin est praticienne Feldenkrais installée à Saint-Pierre des Corps.

Contact : 06-84-39-42-14 ou maguelonnem@icloud.com