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Le conseil bien-être

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Ralentissons !
Ralentissons ! © Getty

Petit exercice de yoga pour réussir à ultra ralentir !

Diffusion du lundi 14 mai 2018 Durée : 3min

avec Pascal Ferret, professeur de Yoga.

Nous sommes toujours en train de nous demander comment nous allons réussir à faire encore plus de choses en encore moins de temps... Ici, stop, on s'arrête et on va s'exercer à faire tout l'inverse : ultra ralentir pour mieux investir notre présent et augmenter notre qualité de vie.

Pour en savoir plus sur le yoga que pratique Pascal Ferret, c'est ici. 

Contact : 06 72 12 73 55