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Graines de Nigelle
Graines de Nigelle

Les graines de nigelle peuvent faire des merveilles si on les mange !

Diffusion du jeudi 5 avril 2018 Durée : 3min

avec Jean-Marie Defossez, physiologiste, spécialiste en gestion des stress et inflammations

Utilisées depuis des millénaires, les graines de Nigelle (que vous pouvez cultiver chez vous) sont d'extraordinaires alliées de notre bonne santé. Une cuillère à café par jour de graines crues peut vous changer la vie.

Pourquoi et comment les prendre ? Si vous êtes sujets aux insomnies, si vous souffrez de mycoses, de douleurs articulaires, de maladies inflammatoires chroniques, si on vous a repéré des tumeurs, écoutez bien ce que vous dit Jean-Marie Defossez.

Jean-Marie Defossez est physiologiste, spécialisé en gestion des stress et des inflammations.

Conférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de respiration, Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en science et spécialisé en physiologie. Formé à de nombreuses techniques respiratoires thérapeutiques, notamment aux USA, il est initiateur en 2014 de la coach-respiration (plus d’infos ici). 

Jean-Marie Defossez est l’auteur de différents livres à ce sujet.

Vient de paraître : Sylvothérapie Le pouvoir bienfaisant des arbres (Editions Jouvence).

Pour en savoir plus sur la sylvothérapie, c’est ici. 

Autres livres disponibles aux éditions Jouvence : 

-      10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

-      En finir avec la sous-respiration