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Les minéraux indispensables à une bonne santé
Les minéraux indispensables à une bonne santé © Getty - davidf

Les micro-nutriments : indispensables pour une bonne immunité !

Diffusion du mardi 3 mars 2020 Durée : 3min

Michel Crévenat, pharmacien à Tours, nous dit où les trouver et comment bien les assimiler.

Les micro-nutriments, vitamines, oligo-éléments, minéraux sont indispensables à notre santé . Ils sont impliqués notamment dans les capacités de notre organisme à se défendre.

Nous sommes sensés les trouver en priorité dans notre alimentation mais celle-ci s'est considérablement appauvrie du fait des méthodes de culture et peut ne pas suffire pour les apports.

Dès lors, que faire ? Que prendre et comment ?

Michel Crèvenat nous aide ici à y voir plus clair et nous livre ses conseils selon notre métabolisme.

Michel Crèvenat est pharmacien spécialisé en homéopathie, phytothérapie et aromathérapie. Il est également formateur à l'Université de Tours-Poitiers. 

Contact : 06 61 97 11 34 

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