Replay du vendredi 23 octobre 2020

Les micro-nutriments : indispensables pour une bonne santé ! 1ère partie

Eclairages de de Michel Crèvenat, pharmacien à Tours

On les trouve avant tout dans une alimentation saine et fraîche
On les trouve avant tout dans une alimentation saine et fraîche © Getty - Sam Barnes

Les micro-nutriments sont toutes ces substances que l'on ne voit pas mais qui sont contenues dans nos aliments. Présents en toutes petites quantités dans notre organisme, ils régulent tout notre fonctionnement interne. Un seul petit déséquilibre, une petite carence peuvent avoir des effets notables sur notre santé.

Encore faut-il avoir une alimentation qui permette un apport suffisant en micro-nutriments... et un intestin en bon état qui les assimile correctement...

On en parle dans cette chronique avec Michel Crèvenat.

Michel Crèvenat est pharmacien spécialisé en homéopathie, phytothérapie et aromathérapie. Il est également formateur à l'Université de Tours-Poitiers.  

Contact : 06 61 97 11 34 

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