Replay du mercredi 26 septembre 2018

Palpons-nous les vertèbres !

Avec la méthode Feldenkrais et Maguelonne Dumoulin

Dos douloureux ?
Dos douloureux ? © Getty - RgStudio

Nous habitons très peu notre corps, sommes très peu conscients de ce qui s'y passe et malheureusement, bien souvent, c'est dans la douleur qu'il se rappelle à nous. Alors n'attendons pas et explorons-le par le toucher, apprenons à nous connaître, intéressons-nous un peu à nous afin d'être plus disponible aussi pour les autres ! Ici, on tente une exploration de notre dos. Suivez le guide !

La méthode Feldenkrais (du nom de cet ingénieur qui l'a mise au  point) est notamment très active sur les douleurs par sa stratégie qui  consiste à trouver le mouvement le plus juste pour nous-mêmes en  décomposant et ressentant toutes les étapes.

Plus d'infos sur la méthode Feldenkrais ici .

Maguelonne Dumoulin est praticienne Feldenkrais installée à Saint-Pierre des Corps.

Contact : 06-84-39-42-14 ou maguelonnem@free.fr

Actualité :: les cours collectifs à Tours et Saint-Pierre des Corps  ont repris le 17 septembre. Renseignements : 06 84 39 42 14;

- Mini-stage à Tours le samedi 29 septembre de 14h à 18h. : "Apprivoisez vos vertèbres ! Un dos souple avec la Méthode Feldenkrais". 

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