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Le conseil bien-être

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Cervicales
Cervicales © Getty - Science Photo Library - ZEPHYR

Prenons conscience de nos mouvements et de ce qu'ils impliquent pour notre corps ?

Diffusion du vendredi 29 juin 2018 Durée : 3min

avec la méthode Feldenkrais et Maguelonne Dumoulin praticienne Feldenkrais

Que se passe t-il dans notre corps au moment où nous faisons un mouvement ? En en prenant conscience, nous pouvons corriger les postures qui sont à l'origine de gènes ou de douleurs. C'est la démarche que propose la méthode Feldenkrais et que nous explorons ici avec Maguelonne Dumoulin.

La méthode Feldenkrais est très active sur les douleurs par sa stratégie qui consiste à trouver le mouvement le plus juste pour nous-mêmes en décomposant et ressentant toutes les étapes.

Plus d'infos sur la méthode Feldenkrais ici et ici.       

Maguelonne Dumoulin est praticienne Feldenkrais installée à Saint-Pierre des Corps.

Contact : 06-84-39-42-14