Replay du mardi 1 octobre 2019

Qu'est-ce que la sylvothérapie ?

Avec Céline Connan, praticienne en naturopathie et sylvothérapie à Joué-lès-Tours

Respirons auprès des arbres...
Respirons auprès des arbres... © Getty - Image by Catherine MacBride

Nous êtres humains, sommes-nous réellement faits pour vivre dans le bruit des villes ?

A en croire notre état de santé, nos dépressions, nos maladies chroniques inflammatoires, cardiovasculaires et autres, pas vraiment !

Pour nous reconnecter à notre nature profonde, nous avons besoin d'être connectés à la Nature et ce : physiquement, physiologiquement, émotionnellement, énergétiquement.

L'effet sur la santé des "bains de forêt" a été largement étudié au Japon et les résultats sont plus que probants alors, pourquoi nous en passer ?

Découvrons dans cette chronique en quoi consiste la sylvothérapie.

Céline Connan possède la double casquette de naturopathe et sylvothérapeute. Installée à Joué-lès-Tours, elle propose des immersions en forêt.

"Une séance de sylvothérapie permet une immersion dans le milieu naturel, afin d' utiliser tous ses sens pour créer un contact intime avec la Nature.  C' est un moment , loin du tumulte quotidien,où nous nous accordons du temps et où nous ralentissons le rythme; Durant cet atelier je vous guiderai et vous proposerai différents exercices qui vous amèneront à vous connecter à vos ressentis, laissant de côté vos pensées et le pouvoir "tyrannique" du mental. Séance individuelle ou de groupe. " (extrait de la page facebook de Céline)

Plus d'infos ici.

Prochaines sorties "Bain de forêt" à venir en Octobre : 

Les lundis 14/10, ;21/10 (spéciale parent/enfant) et le 28/10 (réservée aux ados  et leurs parents ou pas).

Ces 3 sorties auront lieu de 14h à 17h dans une forêt à 10 min de Tours.

Contact : 06 16 08 40 95

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