Le conseil bien-être

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En forme toute l'année avec les conseils d'Isabelle Dorso
En forme toute l'année avec les conseils d'Isabelle Dorso © Getty - SolStock

Rediff Embrassons les arbres, c'est bon pour notre santé !

Diffusion du jeudi 2 mai 2019 Durée : 3min

Avec Jean-Marie Defossez, physiologiste, spécialisé en gestion des stress et des inflammations

Conférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de respiration, Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en science et spécialisé en physiologie. Formé à de nombreuses techniques respiratoires thérapeutiques, notamment aux USA, il est initiateur en 2014 de la coach-respiration (plus d’infos ici)

Jean-Marie Defossez est l’auteur de différents livres à ce sujet.

Vient de paraître : Sylvothérapie Le pouvoir bienfaisant des arbres (Editions Jouvence).

Pour en savoir plus sur la sylvothérapie, c’est ici.