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Le conseil bien-être

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Etirement
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Vosu faites du sport ? Quand et comment faut-il s'étirer ?

Diffusion du vendredi 21 décembre 2018 Durée : 3min

On fait le point avec avec Claire Longomba, gérante du centre sport santé Melting forme à Tours

Faut-il s'étirer avant une séance de sport ? Après ? Ou pas du tout ?

On fait le point sur les étirements, quand et comment les pratiquer avec Claire Longomba, formée au sport santé pour tous les types de problématiques.

Plus d’infos ici. 

Contact : 09 87 01 86 89