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Le conseil des pompiers pour bien passer l'été

Du lundi au vendredi à 8h10

Les pompiers du SDIS
Les pompiers du SDIS © Radio France - Félicien Muffler

Le risque d'insolation avec le lieutenant-colonel Denis Rohmer

Diffusion du mercredi 11 juillet 2018 Durée : 1min

Si vous connaissez des personnes âgées, aidez-les à s'inscrire en mairie pour qu'elles puissent obtenir de l'aide dans les périodes de grosses chaleurs

En période de grosse chaleur privilégiez les vêtements en coton. Pensez à boire beaucoup d'eau et évitez l'alcool! 

Pensez aussi à passer du temps dans des endroits frais: profitez-en pour visiter des églises, aller au cinéma, au musée ou encore faire les magasins. 

Mangez de préférence des plats à base de légumes et de fruits. 

Aux heures les plus chaudes de la journée, ne faites pas de sport, restez à l'ombre et au frais.