Le conseil diététique de Sabrina Francescon

Le samedi à 7h17 et le dimanche à 7h28

Repas sans viande
Repas sans viande © Getty

Comment remplacer la viande de nos assiettes

Diffusion du dimanche 27 octobre 2019 Durée : 7min

Vous souhaitez supprimer la viande de votre alimentation, temporairement ou définitivement, pour des raisons de santé, d'éthique ou d'écologie.....ou autre ! Arrêter de manger de la viande n’entraîne pas inévitablement de carence tant qu’on multiplie ses sources de protéines.

Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste, vous propose des alternatives alimentaires si vous avez choisi de supprimer la viande.

Quels aliments regorgent de protéines ?

La réponse avec notre diététicienne-nutritionniste.