Le conseil diététique de Sabrina Francescon
Le samedi à 7h17 et le dimanche à 7h28
Comment remplacer la viande de nos assiettes
Par
Madec Corine
Diffusion du dimanche 27 octobre 2019
Durée :
7min
Vous souhaitez supprimer la viande de votre alimentation, temporairement ou définitivement, pour des raisons de santé, d'éthique ou d'écologie.....ou autre ! Arrêter de manger de la viande n’entraîne pas inévitablement de carence tant qu’on multiplie ses sources de protéines.
Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste, vous propose des alternatives alimentaires si vous avez choisi de supprimer la viande.
Quels aliments regorgent de protéines ?
La réponse avec notre diététicienne-nutritionniste.