Replay du dimanche 24 novembre 2019

Consommation de lait et laitages, les conseils de notre diététicienne-nutritionniste

Quel lait choisir ? Animal ou végétal , quelles sont les qualités des différents laits. Quelle est la meilleure façon de manger les produits laitiers ? Comment repérer sucres et matières grasses sur les étiquettes ?

Les laitages
Les laitages © Getty

Quelle quantité maximum quotidienne de produits laitiers est recommandée ?

Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste partage ses conseils chaque week-end.

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