Replay du samedi 28 décembre 2019

l'alcool pendant les fêtes

- Mis à jour le

La consommation d'alcool pendant les fêtes, attention aux calories ! Les conseils de Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste.

l'alcool pendant les fêtes, à consommer avec modération
l'alcool pendant les fêtes, à consommer avec modération © Getty

L'alcool sera bien-sûr au menu des réveillons, on le consomme avec modération ! 

Ne pas oublier que l'alcool c'est aussi assez calorique, surtout les cocktails qui comprennent en plus de l'alcool du jus de fruits, soda et sirop. Il faut toujours tenir compte du degré d'alcool et du volume de verre consommé.

L'alcool doit rester convivial et festif et n'hésitez pas à alterner verre de vin et verre d'eau !

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