Replay du samedi 28 septembre 2019

Le pain fait grossir : vrai ou faux ? Le conseil de notre diététicienne-nutritionniste, Sabrina Francescon

Le pain ne doit pas être banni des régimes, il est même utile dans l'alimentation. Quel pain choisir ? En quelle quantité le consommer ? Pourquoi favoriser l'achat en boulangerie? La réponse avec Sabrina Francescon.

Le pain
Le pain © Getty

Avec 280 calories aux 100 g la baguette n’est pas l’aliment minceur par excellence, mais il est dommage de se priver des qualités nutritionnelles des différents pains.

Mots clés: