Pendant les fêtes, on se lâche ?

Se faire plaisir pendant les repas des fêtes c'est important mais essayez de  privilégier la qualité tout de même et pas la quantité, évitez de vous resservir par exemple.

Laissez de la place pour avoir faim encore pour le fromage et le dessert .

Mais ne pas culpabiliser, vous ferez plus attention après les fêtes .