Le conseil diététique de Sabrina Francescon

Le samedi à 7h17 et le dimanche à 7h28

Sauter un repas
Sauter un repas © Getty

Sauter un repas permet de maigrir , Vrai ou Faux ?

Diffusion du dimanche 12 janvier 2020 Durée : 2min

Lorsque l’on désire perdre du poids, affiner sa silhouette, on peut parfois être prêt à toutes les solutions et essayer tous les moyens possibles pour que le résultat soit satisfaisant. L’un d’eux serait de sauter un repas mais est-ce réellement une bonne attitude ?

Non, au contraire, sauter un repas fait grossir !

Les explications de Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste.