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Le conseil pratique du jour

Du lundi au vendredi à 9h40

Kévin, Nathalie et Jérôme
Kévin, Nathalie et Jérôme © Getty - Kévin Diemunsch

Kévin Diemunsch, coach sportif : l'été arrive, comment améliorer sa condition physique?

Diffusion du mardi 11 juin 2019 Durée : 4min

Connaissez-vous l'entrainement fractionné de haute intensité (HITT) ? Explication et exemple avec notre Coach Kévin.