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On respire et on se calme... ça va bien se passer !
On respire et on se calme... ça va bien se passer ! © Getty

Vaincre la peur en avion

Diffusion du mardi 8 octobre 2019 Durée : 25min

Les vacances, les cocotiers, les grandes plages de sable fin sous les tropiques... C'est un rêve pour beaucoup d'entre nous... Mais un cauchemar pour d'autre à l'idée de prendre l'avion....

L'aérophobie ou l'aviophobie, c'est la peur déraisonnable de prendre l’avion. 10 % à 30% des passagers sont atteints de cette phobie. Pourtant des solutions existent.

Dominique Daviot

Dominique est ancien pilote de ligne. Il a créé la société Air Simu à Montbonnot. où il propose des simulations de vol où on peut tenter l'expérience de prendre les commandes d'un Airbus A320. 

Il a également mis au point un stage de gestion du stress pour les passagers victimes de phobie en avion. En collaboration avec un psychologue, il se déroule en 3 phases : 

  • Compréhension et gestion du stress en vol
  • La théorie du vol et la sécurité en avion
  • Simulation d’un vol sur Airbus 320

A l'issue du stage, les résultats sont souvent positifs. La preuve, Dominique reçoit aujourd'hui des dizaines de cartes postales envoyées des 4 coins du monde par d'anciens clients qui ont réussi à vaincre leur peur irrationnelle de l'avion.