Le dossier de la vie en bleu en Dordogne

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Les séniors font du sport
Les séniors font du sport © Getty

L'avancée en âge en pleine capacité, avec le docteur Frédéric Woné

Diffusion du mercredi 9 octobre 2019 Durée : 27min

La prévention est le meilleur allié de notre sante. Rester en forme, c'est possible grâce à de nombreuses consultations et actions mises en place pour les séniors toute l'année.

Avancer en âge en pleine capacité c'est être  vigilant. Une question qui prend tout son sens en pleine "Semaine bleue", consacrée aux retraités et aux seniors.

Bien vieillir en pleine capacité c'est être attentif à sa mobilité, ses fonctions cognitives- mémoire, orientation-, ses fonctions nutritionnelles,  son environnement psycho social, sa capacité à bouger... Repérer ses points de fragilité permet de faire de la prévention.

Perte de poids involontaire, sédentarité, fatigue dès qu'on sort de chez soi, perte de mémoire doivent alerter. Une consultation infirmière approfondie gratuite de repérage des fragilités permet grâce à 25 tests de repérer les problèmes et de mettre en place des préconisations qui vont permettre d'apprendre à prendre soin de soi.