Replay du vendredi 15 janvier 2021

La trousse d'urgence adaptée avec les plantes médicinales et les huiles essentielles

- Mis à jour le

Utilisées depuis la nuit des temps pour nous soigner, les plantes peuvent constituer la base d'une bonne trousse de secours au quotidien. Mais aussi les huiles essentielles. Avec Catherine Heine, phytoaromathérapeute et animatrice nature.

Huiles essentielles
Huiles essentielles © Radio France

Huiles essentielles, plantes médicinales et nutriments sont les alliés d'une bonne trousse d'urgence phyto-aromathérapeutique

Le règne végétal a une action majeure sur notre santé. Le comprendre, c'est bien s'en servir. Brûlures, contusions, problèmes de digestion, maux de tête, maux de gorge, problèmes de digestion , problèmes de sommeil... La trousse d'urgence phyto-aromathérapeutique  peut répondre à tous ces troubles, mais aussi la gemmothérapie. Attention toutefois à la cueillette, au séchage, au mode d'utilisation, et au surdosage! Catherine Heine propose des stages d'apprentissage en Dordogne.

Mots clés: