Replay du lundi 23 décembre 2019

Les repas de famille, ça passe ou ça casse ? avec Isabelle Vautrin, psychothérapeute

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C'est Noël, et dans beaucoup de foyers, les repas de famille sont source de conflits..

Illustration Noël
Illustration Noël © Getty

Le repas de Noël est idéalisé.. et pourtant à table, quand toute la famille est réunie, ça dérape souvent… Parce que les repas de noël sont souvent imposés, pas choisi. 

Et parce que la famille met en jeu notre histoire, ce que nous sommes.
Quels sont les éléments déclencheurs ? rancœurs ? reproches ? conflits qui se transmettent de générations en générations ?

Plusieurs choses sont à retenir pour limiter ces conflits : 

- Pour commencer, vous pouvez avant le repas, la veille, appeler vos invités pour clarifier la situation sur les éventuels conflits qui pourrait rapidement arriver sur la table à Noël

- Il faut également se rendre compte que l'alcool est une des principales causes de conflit, certains convives éméchés peuvent parfois vite hausser la voix, c'est alors aux hôtes de faire attention à la consommation d'alcool pendant la soirée 

- Un plan de table stratégique peux également éviter les querelles, comme séparer les couples, mélanger les générations, et évidemment éviter de laisser deux caractères forts l'un à coté de l'autre

- Et enfin, dernier conseil, évitez les sujets à conflits ; tel que la politique ou encore la religion. 

En appliquant toutes ces astuces qui nous ont été partagées par Isabelle Vautrin, vous devriez passer de joyeuses fêtes en famille ! 

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