Replay du mercredi 12 août 2020

Prendre soin de ses pieds en été

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Les pieds soutiennent tout notre corps et sont souvent malmenés l'été: En prendre soin passe par des gestes simples. Avec Maureen Massenat

Soin des pieds
Soin des pieds © Getty

Soigner ses pieds à la maison ( la  beauté des pieds plutôt réservé  au domaine de l’esthétique) commence par un nettoyage attentif et  une hydratation chaque jour.  La crème ne doit pas être trop grasse. En cas de crevasse, il faut d'abord faire  enlever la corne chez un pédicure podologue, puis soigner la crevasse. La rape à pied ne  doit pas être utilisée plus d'une fois par semaine. 

Le choix des chaussures est essentiel. En été on a tendance à porter beaucoup de claquettes ou des chaussures  très plates. La chaussures idéale pour une femme comporte un talon de 3 à 5 cm, pour un homme de 2 -3 cm. Une bonne chaussure doit permettre à l'arrière -pied d'être plus haut que l'avant et être adaptée au pied (pas de chaussures étroites si le pied est large...) . Massages bains de pieds sont aussi vivement conseillés. 

On peut porter du vernis tout l'été, dans la mesure où les ongles ne sont pas abîmés ou malades.

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