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Le dossier du jour de France Bleu Drôme Ardèche

Du lundi au vendredi à partir de 9H00

Monique Marien-Sroussi et Brigitte Perdrizet
Monique Marien-Sroussi et Brigitte Perdrizet © Radio France - Nelly Sorbier

Gagner des années de vie en bonne santé - Les activités physiques

Diffusion du mardi 4 septembre 2018 Durée : 39min

Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour vieillir en bonne santé ? Le docteur Monique Marien-Sroussi et Brigitte Perdrizet, présidente du Comité bi-départemental Drôme-Ardèche EPGV ( Education Physique et Gymnastique Volontaire ) vous conseillent et vous écoutent.

Pour en savoir plus :

COMITE BI-DEPARTEMENTAL EPGV ARDECHE DROME

04 75 75 47 71 

codep-gv07@epgv.fr

Brigitte Perdrizet  - Radio France
Brigitte Perdrizet © Radio France - nelly sorbier

Une activité pour tous

De la gymnastique douce, une randonnée pour s'oxygéner, un footing pour se réveiller, une compétition pour se dépasser...Le sport, ce sont autant d'activités différentes...que de manières de le pratiquer !

Que vous ayez 7 ou 77 ans, vous pouvez pratiquer une activité sportive. L'essentiel est de trouver celle qui vous convient et surtout, qui vous fait du bien !
Il n'existe aucune contrainte de lieu, de temps ou d'intensité. Essayez, testez, explorez, changez... pas d'obligation ! Le sport est un état d'esprit et de liberté...

Association à but non lucratif, plus connue sous l’appellation "Fédération de la Gymnastique Volontaire", elle a pour objectif, à partir de ses clubs, de développer la pratique du sport, la lutte contre la sédentarité et de diffuser des valeurs associatives auprès de tous les publics. Elle est reconnue d’utilité publique depuis 1976.

La FFEPGV est une fédération multisports qui réunit plus de 516 300 pratiquants au sein de 6 000 clubs, elle est aujourd’hui en France la 1èreFédération sportive non compétitive et la 5ème Fédération tous sports confondus.
Au sein de notre Fédération, nous nous engageons à développer une offre de pratiques sportives régulières dont les effets bénéfiques pour la santé ne sont plus à démontrer. 

A cette pratique régulière, nous apportons notre valeur ajoutée qui est celle de l’encadrement professionnel, au sein de nos clubs, et cela auprès de toutes les cibles :
Les femmes, pour leur proposer des activités physiques et de bien-être ;
Les enfants, pour leur permettre d’explorer l’activité sportive physique et d’en faire un réflexe de vie ;
Les seniors, pour les accompagner dans la préservation de leur autonomie ;
Les salariés des entreprises, avec leurs contraintes de temps (travail, transports, etc.) ;
Les personnes atteintes de certaines pathologies, comme le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’apnée du sommeil ou encore l’obésité.

Monique Marien-Sroussi - Radio France
Monique Marien-Sroussi © Radio France - Nelly Sorbier

Rendez-vous lundi 10 Septembre de 14h à 18h30 dans la salle Désiré Valette de Saint Vallier

Venez tester votre forme et prendre de bonnes résolutions pour la rentrée.

Ateliers et conférence animée par le Dr Marien-Sroussi sur le thème "Gagner des années de vie en bonne santé" à 15h30

Contact : Monique Sroussi 06 07 90 98 96