Le dossier du jour de France Bleu Drôme Ardèche

Du lundi au vendredi à partir de 9H00

Dr Monique Marien-Sroussi et Brigitte Perdrizet
Dr Monique Marien-Sroussi et Brigitte Perdrizet © Radio France - Nelly Sorbier

Comment bien vieillir et rester autonome le plus longtemps possible ?

Diffusion du lundi 18 mars 2019 Durée : 39min

Comment bien gérer son " Capital santé " ? Entretenir sa forme et son équilibre, c'est pouvoir mener une vie autonome, se déplacer, faire ses courses, ne plus avoir peur de tomber... Dr Monique Marien-Sroussi et Brigitte Perdrizet, présidente de l'EPGV Drôme-Ardèche.

Pour en savoir plus :

COMITE BI-DEPARTEMENTAL EPGV ARDECHE DROME : 

Nicolas Penelon : 07 71 25 45 48

- Atelier de gym équilibre : mardi 2 Avril de 16h à 17h rue Cujas à Valence

- Conférence sur la prévention des chutes chez les seniors : jeudi 4 Avril de 14h à 16h dans la MMPT de Tournon

- Liste des clubs du département 26

- Liste des clubs du département 07

La FFEPGV est une fédération multisports qui réunit plus de 516 300 pratiquants au sein de 6 000 clubs, elle est aujourd’hui en France la 1èreFédération sportive non compétitive et la 5ème Fédération tous sports confondus.

Au sein de notre Fédération, nous nous engageons à développer une offre de pratiques sportives régulières dont les effets bénéfiques pour la santé ne sont plus à démontrer. 

A cette pratique régulière, nous apportons notre valeur ajoutée qui est celle de l’encadrement professionnel, au sein de nos clubs, et cela auprès de toutes les cibles :
- Les femmes, pour leur proposer des activités physiques et de bien-être ;
- Les enfants, pour leur permettre d’explorer l’activité sportive physique et d’en faire un réflexe de vie ;
- Les seniors, pour les accompagner dans la préservation de leur autonomie ;
- Les salariés des entreprises, avec leurs contraintes de temps (travail, transports, etc.) ;
- Les personnes atteintes de certaines pathologies, comme le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’apnée du sommeil ou encore l’obésité.