Le dossier du jour de France Bleu Drôme Ardèche

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Joffrey Meteyer, , psychologue clinicien et psychotherapeute à Valence
Joffrey Meteyer, , psychologue clinicien et psychotherapeute à Valence - Radio France

Noëlophobie : comment survivre aux fêtes ?

Diffusion du lundi 17 décembre 2018 Durée : 34min

avec Joffrey Meteyer, , psychologue clinicien et psychothérapeute à Valence

Illuminations, cadeaux, sapins, dinde aux marrons et réveillon ça vous fait briller les yeux ou vous colle un ulcère ? 

Nous ne sommes pas égaux face aux fêtes et vous faites peut être partie de ceux pour qui cette période est synonyme d’anxiété, de déprime, de perte de sommeil, d’irritabilité, de fatigue. Joffrey Meteyer, psychologue clinicien et psychothérapeute nous aide à décortiquer ces émotions négatives et à trouver des solutions pour que cette année votre Noël soit un peu plus paisible