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Le dossier du jour de France Bleu Drôme Ardèche

Du lundi au vendredi à partir de 9H00

Marie-Caroline de Baecque
Marie-Caroline de Baecque © Radio France - Nelly Sorbier

La pleine conscience au service de notre santé

Diffusion du mardi 30 janvier 2018 Durée : 35min

Comment expliquer le succès fulgurant de la méditation de pleine conscience ? De quoi s’agit-il vraiment ? Comment s’y mettre et pour quels bénéfices ? Marie-Caroline de Baecque, enseignante Qi Gong et méditation pleine conscience vous écoute.

Pour en savoir plus :

  • Conférence  La pleine conscience au service de la santé

Mercredi 31 janvier 2018 à 20h à la MJC Chateauvert 3 Place buissonnets 26000 Valence. « Comment la pleine conscience, art de vivre et pratique méditative, impacte t-elle notre cerveau et l’ensemble de notre organisme? En quoi le fait d’entraîner notre esprit à être à l’écoute, instant après instant, sur ce qui se passe en soi, peut-il avoir un effet sur notre corps et notre santé? 

marie-caroline@sourcemem.org