La pleine conscience au service de notre santé

Comment expliquer le succès fulgurant de la méditation de pleine conscience ? De quoi s’agit-il vraiment ? Comment s’y mettre et pour quels bénéfices ? Marie-Caroline de Baecque, enseignante Qi Gong et méditation pleine conscience vous écoute.

Épisodes

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Comment et pourquoi prendre soin de son microbiote ? Les pré/probiotiques quésaco ?

Le 20 mars 2023

Les conseils de notre diététicienne-nutritionniste Muriel Blachère.

25 min

L' hyper attachement chez le chien : Comment l’éviter ? Le gérer ?

Le 17 mars 2023

Votre chien pleure, aboie quand vous vous absentez...il profite de vos absences pour faire des bêtises ? Comment y remédier ? Comment éviter l'hyper attachement ? Les conseils de notre expert, Cyril Courrioux, éducateur canin et comportementaliste.

26 min

L’accompagnement des salariés, en arrêt de travail ou en activité, avec des restrictions de santé

Le 16 mars 2023

La médecine du travail, le Service de Prévention et de Santé au Travail, a une nouvelle cellule de prévention de la désinsertion professionnelle avec une équipe pluridisciplinaire qui aide, accompagne, gratuitement, les salariés en difficultés. Écoutez Marion Fief et Perrine Saltel de l'APST 26/07.

26 min

Pourquoi faire appel à la Ligue contre le cancer ?

Le 15 mars 2023

Depuis 1918, plus de cent ans, la Ligue contre le cancer mène des actions de prévention, d'information, de soutien des malades et de leur proches, elle défend leurs droits, tout en finançant la recherche. Écoutez Erika Dos Santos et le Dr André Maghakian de la Ligue contre le cancer de la Drôme.

25 min

Le pouvoir des couleurs dans les relations humaines, la relation à soi et aux autres

Le 14 mars 2023

Avez-vous remarqué que certaines couleurs favorisent les relations sociales, professionnelles, amoureuses ? Savez-vous qu'un code couleur existe et qu'il nous permet de mieux nous connaitre ? Écoutez Loren Fascianel, experte couleurs, Chromoguidance et colorimétrie.

25 min

Séparation, divorce : Notre avocat, Maître Éric Rivoire, vous conseille

Le 13 mars 2023

Garde d'enfant, droit de visite des grands parents, prestations compensatoires…Quels sont vos droits, vos devoirs ? Comment agir ou réagir ?

25 min

Retraite : avec la Carsat, vérifiez votre relevé de carrière.

Le 10 mars 2023

Nos droits à la retraite sont ouverts sur la base de notre relevé de carrière. Comment vérifier ce relevé ? Déclarer des périodes manquantes ? Comment sont pris en compte périodes de travail à l'étranger, service national, maternité, congés maladie ? Les réponses de Leslie Machon de la Carsat.

28 min

Journée nationale de l'audition

Le 9 mars 2023

Les difficultés d'audition sont un handicap invisible qui touche six millions de Français, les coupant progressivement du reste du monde. Julien Peyrat, Audioprothésiste, nous dit tout du parcours du patient atteint de surdité et des bénéfices que l'on peut attendre d'un appareillage auditif.

26 min