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Le dossier du jour de France Bleu Drôme Ardèche

Du lundi au vendredi à partir de 9H00

Eclats de Rire
Eclats de Rire © Getty

Les Bienfaits du Rire

Diffusion du lundi 16 avril 2018 Durée : 35min

Ce lundi matin, dans le dossier du jour nous recevions Maryanne Muratel, animatrice certifiée « Yoga du Rire ».

Et tout naturellement, nous avons évoqué, les Bienfaits du Rire.
Rire est un événement qui provoque donc de nombreux mécanismes.

Le rire c’est un sport !
Le rire est une technique respiratoire proche du yoga!
Le rire nous aide à mieux digérer
Le rire est un antidouleur puissant, un véritable anti-stress…

Vos témoignages !!!