La vie en Bleu : experts

Le dossier du jour de la Vie en Bleu

Du lundi au vendredi à 9h05

Track at the Chasm Fall, Fiordland National Park, Milford Sound, New Zealand
Track at the Chasm Fall, Fiordland National Park, Milford Sound, New Zealand © Getty - Puripat Lertpunyaroj

C'est la rentrée, pensez à bouger! Avec la Fédération Française de Cardiologie.

Diffusion du vendredi 7 septembre 2018 Durée : 26min

Avec le Dr Renaud Fouché, cardiologue à l'Hôpital Nord Franche - Comté.

C'est la rentrée, pensez à bouger! C'est le message de la Fédération Française de Cardiologie.

Les français sont les champions d'Europe de la sédentarité... Exemple: en 1971, un enfant courait 600 mètres en 3 minutes. Aujourd'hui, il lui en faut 4.

En 40 ans, les jeunes de 9 à 16 ans ont perdu 25% de leur capacité physique.

Les modes de vie ont changé et il y a des conséquences sur notre santé. Essayons d'avoir une activité physique, mais pas n'importe comment...

Ecoutez les conseils et les explications de notre invité.

Consultez le site de la Fédération Française de Cardiologie et de la Société Française de Cardiologie.