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Le dossier du jour de France Bleu Drôme Ardèche

Du lundi au vendredi à partir de 9H00

Sophie Ramirez
Sophie Ramirez © Radio France - Nelly Sorbier

Séduction, cadeaux coquins, sexualité et quotidien dans la vie de couple

Diffusion du lundi 18 décembre 2017 Durée : 33min

Que vous soyez ensemble depuis des années ou depuis quelques mois, que vous ayez des enfants ou non, en commun ou pas, écoutez les conseils de Sophie Ramirez notre sexologue.

Idées de cadeaux pour Noel suggérées par Sophie pendant l'émission 

  • Livre : L'art taoïste du massage sensuel de Stephen Russell  et Jürgen Kolb
  • Livre : Slow sex, faire l'amour en conscience de Diana Richardson     
  • Effeuillage : Un cours d’effeuillage, particulier ou en groupe, c’est un bon moment à partager entre amies, un pas en avant vers la confiance en soi, c’est aussi vaincre sa timidité, ou préparer une surprise pour son partenaire ; mais c’est avant tout : apprendre à s’aimer sur Lyon, Valence, Grenoble et la Région Rhône-Alpes.
  • Photo thérapie : l'atelier de Céline de la Bégude de Mazenc
  • La love chair ou tantra sofa 

Pour en savoir plus :

Sophie Ramirez - Cabinet de Sexologie - Chemin de ronde - 1, montée du Colombier - 26740 Sauzet

06.95.46.86.42    

Nouveauté en 2018 :  Atelier "Sensu'ElleS" : 

5 séances pour se (re)connecter à sa sensualité ! Un atelier = 5 séances thématiques (2h15 environ chaque) 

L'objectif de cet atelier sera, pour chacune des participantes de :  
- Trouver sa propre notion de la "féminité" et comment la mettre en pratique chaque jour
- Trouver sa définition personnelle de la "sensualité" pour mieux l'expérimenter au quotidien
- Apprendre à établir une intimité bienveillante avec son corps
- Se découvrir glamour...  

L'objectif: s'apprendre et se découvrir sensuelle, tout en s'amusant et en prenant confiance en son potentiel sensuel...
 

Séance 1  -    La Féminité          Pratique:  La marche sur talons
      Séance 2  -   La sensualité        Pratique:       La danse orientale
      Séance 3  -   Le corps                   Pratique:       La photographie
      Séance 4  -   L'Attitude              Pratique:       Le regard
Séance 5  -   La mise à nu         Pratique:       Cours d'Effeuillage (1h30)