Replay du vendredi 4 septembre 2020

« Couple : comment rester connecté ? »

- Mis à jour le

Pour celles et ceux qui partagent leur quotidien avec une tierce personne, du sexe opposé ou non, le couple constitue une véritable entité qui vient s'ajouter à deux personnalités, deux vécus et des aspirations parfois très différentes.. qui doivent alors en composer une troisième !

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. © Radio France - .

Lui donner naissance est une chose, la faire grandir et évoluer de façon harmonieuse en est une autre !

Que vous soyez en couple depuis longtemps ou juste avec des envies différentes, préserver son couple et le faire durer dans le temps est un véritable challenge et demande un vrai investissement, y compris dans le champ de la sexualité.

Comment trouver du bon à la routine et au train-train quotidien ?

On entend souvent dire que le "train-train" quotidien et la routine tuent le désir dans le couple. Il est vrai qu'avec le temps, les habitudes s'installent au sein du couple, des rituels se mettent en place, dans le quotidien, mais aussi dans la chambre.Si elles sont souvent accusées de ruiner la libido, de tuer la créativité et la spontanéité au lit, ces "habitudes" sont difficilement évitables le temps passant.

Ce qu'il faut perturber, ce qu'il faut conserver

Il est bon de préciser qu'elles peuvent constituer un socle structurant et rassurant pour le couple à condition de ne pas les laisser prendre toute la place et de savoir comment les bouleverser de temps à autre !L'objectif de la consultation en sexologie sera de prendre conscience de ces habitudes, de différencier celles qui sont intéressantes à préserver pour le couple et celles qu'il serait souhaitable de venir perturber un peu et par quel(s) moyen(s).

Pour en savoir plus :

Sophie Ramirez - Sexothérapeute en Thérapie - Sexofonctionnelle & Sexopositive

06.95.46.86.42

Cabinet de Sexologie - Chemin de ronde - 1, montée du Colombier - 26740 Sauzet 

Cabinet de Sexologie à Valence

Sophie Ramirez
Sophie Ramirez © Radio France - Nelly Sorbier