Replay du jeudi 4 mars 2021

Ondes électromagnétiques - Quels effets ont-elles sur notre santé ? Peut-on s’en protéger ?

- Mis à jour le

Les conseils de Catherine Neyrand, kiné de l'association Prévention Ondes Electromagnétiques, POEM 26/07 👆👇

Ondes électromagnétiques
Ondes électromagnétiques © Getty

UNE CHAMBRE SAINE POUR UN SOMMEIL REPARATEUR

A L'INTERIEUR DE LA CHAMBRE : 

- Pas de téléphone sans fil (dect) : le remplacer par un téléphone filaire sans  prise électrique

- Eteignez totalement le téléphone portable sinon il émet régulièrement la  nuit en direction de l’antenne relais.  Ne le gardez jamais sous l'oreiller.  Ne le rechargez pas à proximité de la tête de lit. 

- AUCUN appareil électrique dans la chambre : ni ordinateur, ni téléviseur...  ni radio-réveil. S'ils ne peuvent être dans une autre pièce, débranchez-les  tous les soirs. 

- Ni rallonge, ni bloc de prise avec interrupteur, sous ou à proximité du lit.  Pas de guirlande électrique sur les lits d'enfants. Pas de couverture  chauffante électrique 

- Pour vous réveiller, utilisez un simple réveil à pile ; Une solution : les biorrupteurs 

- LAMPES DE CHEVET :  Eviter les lampes métalliques et les lampes avec transformateur.  Pas d'ampoule basse consommation dans la lampe de chevet (une  ampoule basse consommation doit toujours être à plus de 60 cm d'un  visage.) 

SPECIAL BEBE : 

Jamais de babyphone qui fonctionne en wi-fi ! 

A PROXIMITE DE LA CHAMBRE :

- Débrancher totalement le wifi dans la maison ou l’appartement quand  vous ne l’utilisez pas ! 

-  Aucun appareil électrique (téléviseur, ordinateur, téléphone sans fil,  réfrigérateur, …) derrière le mur de la tête du lit - Ni Liinky, ni CPL 

- Faites vérifier votre prise de terre : elle doit être la plus basse possible  autour de 10 ohms.

ANTENNES RELAIS à proximité du lieu de vie : 

- Faites réaliser des mesures (demande en mairie)  Même à des mesures de l’ordre de 0,7v/m il est prudent de se protéger  si la chambre est exposée : mettre des tissus anti ondes (voilages...),  de la peinture anti ondes  Le mieux changer de pièce pour dormir ! 

Pour en savoir plus :

Association prévention ondes électromagnétiques Drôme Ardèche : POEM 26/07

  • Site internet : poem26.com
  • 5 rue Hugues de Lionne – 26100 Romans sur Isère
  • 04 75 45 38 76 lundi de 13h30 à 15h30
  • 04 75 05 36 22 le mardi de 17h30 à 18h30
  • poem26@ymail.com
Catherine Neyrand
Catherine Neyrand © Radio France - Nelly Sorbier